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胃不好的人吃什么水果好

2020-08-31 阅 读:

胃不好的人吃什么水果好?胃不好的人,吃水果都是要注意的哦,一些含酸性的食物还是少吃的比较好,会引起胃酸的生成,那么大家知道胃不好的人吃什么水果好吗?今天为大家7种养胃水果,下面就来看看吧!

胃不好的人吃什么水果好

1、木瓜

木瓜含有木瓜酶,有助于分解和加速蛋白质吸收,并可以减轻消化不良和胃炎。木瓜也是增强脾胃和治疗胃痛的好食物。木瓜很冷,因此不建议空腹食用。尤其是那些胃寒和身体虚弱的人不应该多吃,否则很容易导致腹泻。食用木瓜大多是南部种植的木瓜,可以生吃或炖作为蔬菜和肉。

2、石榴

中医认为,甜石榴具有促进体液和解渴,滋润干燥的作用,而酸石榴可以治疗腹痛和腹泻等疾病。此外,石榴还含有鞣酸,维生素C,柠檬酸,苹果酸和其他有助于消化和降低血脂的物质,这些物质对调节胃有一定作用。石榴籽不易消化。消化不良的人可以咀嚼种子并将其吐出。

3、龙眼

李世珍曾经说过:“荔枝是食物之美,龙眼有滋补作用。”与湿热的荔枝不同,桂圆可以用作药物,并具有许多功能,例如可以增强阳气,养气,温胃,健脾。在中药中,它可用于治疗因脾胃虚弱和气血不足引起的失眠,健忘,心和头晕。

4、菠萝

菠萝性质甜而扁平,具有健胃养胃,补充脾胃和止泻,清胃止渴的功能。每100克菠萝水果中所含的维生素C高达30毫克,并且富含水。适量食用对肾炎和高血压患者有益。它的果肉中含有一种酶,可以分解木瓜之类的蛋白质,因此可以软化果肉并清除血块。每次不要吃太多菠萝,因为过量食用会对胃有害。

5、樱桃

专家指出,樱桃营养丰富,铁含量尤为突出,是柑橘,梨和苹果的20倍以上,在水果中排名第一。樱桃性质温暖,甜,略带酸味,具有补中益气,调节中体,有益皮肤,健脾胃胃的作用。应该注意的是樱桃属于火,所以不要吃太多。如果您的身体虚弱和着火,则不应进食或少吃。

6、芒果

中药认为,芒果具有糖醋味,性质凉爽,无毒。它具有清热活血,解渴,利尿,缓解胃呕吐的作用。芒果尤其适用于胃阴不足,口渴和喉咙干,胃气虚弱和呕吐等症状。芒果中糖和维生素的含量很高。尤其是维生素A的含量在水果中占最多,并且具有增亮作用。

7、苹果

苹果味甘甜,自然凉爽。它可以健脾,养血,养胃,促进体液,滋润干燥。它适用于脾虚,少食,胃阴虚,阴虚和胃痛。煮熟的苹果可以养胃和止泻。除了损失某些维生素外,苹果中的大部分营养也可以保留。煮沸的果胶将起吸附剂的作用,这将使其更容易吸收有毒物质。

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